Lucerna csíra

Csíra tesztelésem második alanya a lucerna csíra.
Nagyon finom!!
Kissé édeskés íze van, leginkább a friss kifejtett borsóére emlékeztető.

Vitaminjai:
A, C, B, B12, D, E, K

Ásványi anyagai:
vas, foszfor, kalcium, mangán, kálium, cink, réz, szelén,

Az egyik legjobb csíra hírében áll.
Pl. ezekért a tulajdonságaiért:
- letakarítja az érfalakat, ezért gátolja az érszűkület kialakulását
- csökkenti a vércukorszintet, segíti a hasnyálmirigyet
- csökkenti a fokozott menstruációs vérzést
- gyógyítja a vérszegénységet, mert B12 vitamint is tartalmaz
- K vitaminja segíti megelőzni  a vérrögök kialakulását.
- segíti a tejelválasztást
- kalcium tartalma jótékonyan hat a csontritkulás megelőzésére
- lúgosító hatású
- reumás és izületi betegségekre is ajánlható, a gyulladáscsökkentő hatása miatt